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Chavroux, Pur Chèvre, Ziegenfrischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ

Eiweiß 10,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 5 % kcal

Fett 15,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Chavroux, Pur Chèvre, Ziegenfrischkäse

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 73.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chavroux, Pur Chèvre, Ziegenfrischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chavroux, Pur Chèvre, Ziegenfrischkäse im Detail

100 g Chavroux, Pur Chèvre, Ziegenfrischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 100 g Chavroux, Pur Chèvre, Ziegenfrischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chavroux, Pur Chèvre, Ziegenfrischkäse

Wie viele Kalorien hat Chavroux, Pur Chèvre, Ziegenfrischkäse?

100 g Chavroux, Pur Chèvre, Ziegenfrischkäse enthalten 184 kcal (770 kJ).

Welche Nährwerte hat Chavroux, Pur Chèvre, Ziegenfrischkäse?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chavroux, Pur Chèvre, Ziegenfrischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chavroux, Pur Chèvre, Ziegenfrischkäse rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chavroux, Pur Chèvre, Ziegenfrischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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