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Sonstiges - Chavroux Selt

Chavroux Miel, mit Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ

Eiweiß 9,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 6,5 g 15 % kcal
Fett 13,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Chavroux Miel, mit Honig

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 14.5 % Fett: 65.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chavroux Miel, mit Honig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chavroux Miel, mit Honig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 179,0 kcal / 749,0 kJ
Eiweiß 9,0 g
Kohlenhydrate 6,5 g
davon Zucker 6,5 g
Fett 13,0 g
Salz 0,60 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Chavroux Miel, mit Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g Chavroux Miel, mit Honig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 48 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 191 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chavroux Miel, mit Honig

Wie viele Kalorien hat Chavroux Miel, mit Honig?

100 g Chavroux Miel, mit Honig enthalten 179 kcal (749 kJ).

Welche Nährwerte hat Chavroux Miel, mit Honig?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chavroux Miel, mit Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chavroux Miel, mit Honig rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chavroux Miel, mit Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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