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Chatpate Choley, indisch, Kichererbsen, scharfe Tomatensoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

503 kJ

Eiweiß 4,1 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 32 % kcal

Fett 6,7 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Chatpate Choley, indisch, Kichererbsen, scharfe Tomatensoße

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 31.7 % Fett: 53.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chatpate Choley, indisch, Kichererbsen, scharfe Tomatensoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chatpate Choley, indisch, Kichererbsen, scharfe Tomatensoße im Detail

100 g Chatpate Choley, indisch, Kichererbsen, scharfe Tomatensoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g Chatpate Choley, indisch, Kichererbsen, scharfe Tomatensoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chatpate Choley, indisch, Kichererbsen, scharfe Tomatensoße

Wie viele Kalorien hat Chatpate Choley, indisch, Kichererbsen, scharfe Tomatensoße?

100 g Chatpate Choley, indisch, Kichererbsen, scharfe Tomatensoße enthalten 120 kcal (503 kJ).

Welche Nährwerte hat Chatpate Choley, indisch, Kichererbsen, scharfe Tomatensoße?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chatpate Choley, indisch, Kichererbsen, scharfe Tomatensoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chatpate Choley, indisch, Kichererbsen, scharfe Tomatensoße rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chatpate Choley, indisch, Kichererbsen, scharfe Tomatensoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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