Sonstiges - Crownfield

Chashewmix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

553kcal

2.315 kJ

Eiweiß 14,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 40,4 g 31 % kcal

Fett 33,3 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Chashewmix

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 57.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chashewmix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chashewmix im Detail

100 g Chashewmix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 553 kcal aus 100 g Chashewmix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chashewmix

Wie viele Kalorien hat Chashewmix?

100 g Chashewmix enthalten 553 kcal (2.315 kJ).

Welche Nährwerte hat Chashewmix?

Je 100 g: 14,8 g Eiweiß, 40,4 g Kohlenhydrate und 33,3 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chashewmix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chashewmix rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chashewmix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 553 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 590 Minuten Krafttraining.

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