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Charles & Alice Mango Und Apfel Im Becher - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
66kcal
277 kJ
Brennwertverteilung von Charles & Alice Mango Und Apfel Im Becher
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Charles & Alice Mango Und Apfel Im Becher je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Charles & Alice Mango Und Apfel Im Becher im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 66,1 kcal / 277,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g |
| davon Zucker | 13,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
100 g Charles & Alice Mango Und Apfel Im Becher abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Charles & Alice Mango Und Apfel Im Becher wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 71 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Charles & Alice Mango Und Apfel Im Becher
Wie viele Kalorien hat Charles & Alice Mango Und Apfel Im Becher?
100 g Charles & Alice Mango Und Apfel Im Becher enthalten 66 kcal (277 kJ).
Welche Nährwerte hat Charles & Alice Mango Und Apfel Im Becher?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Charles & Alice Mango Und Apfel Im Becher?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Charles & Alice Mango Und Apfel Im Becher rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Charles & Alice Mango Und Apfel Im Becher zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.



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