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Sonstiges - Lemonaid Beverages GmbH

ChariTea® red - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

16kcal

68 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,4 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von ChariTea® red

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ChariTea® red je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ChariTea® red im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 16,2 kcal / 68,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 3,4 g
davon Zucker 3,4 g
Fett 0,0 g

100 g ChariTea® red abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 100 g ChariTea® red wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 17 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ChariTea® red

Wie viele Kalorien hat ChariTea® red?

100 g ChariTea® red enthalten 16 kcal (68 kJ).

Welche Nährwerte hat ChariTea® red?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ChariTea® red?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ChariTea® red rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ChariTea® red zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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