Sonstiges - Lemonaid
ChariTea red - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
16kcal
68 kJ · 100 g: 16 kcal
Brennwertverteilung von ChariTea red
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für ChariTea red je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von ChariTea red im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 g (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 16,2 kcal / 68,0 kJ | 16,2 kcal / 68,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,4 g | 3,4 g |
| davon Zucker | 3,4 g | 3,4 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,3 g |
100 g ChariTea red abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 100 g ChariTea red wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 17 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu ChariTea red
Wie viele Kalorien hat ChariTea red?
100 ml ChariTea red enthalten 16 kcal (68 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 16 kcal.
Welche Nährwerte hat ChariTea red?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt ChariTea red?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml ChariTea red rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g ChariTea red zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.