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Sonstiges - Lemonaid

ChariTea red - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

16kcal

68 kJ · 100 g: 16 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,4 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von ChariTea red

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ChariTea red je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ChariTea red im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 16,2 kcal / 68,0 kJ 16,2 kcal / 68,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 3,4 g 3,4 g
davon Zucker 3,4 g 3,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,3 g 0,3 g

100 g ChariTea red abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 100 g ChariTea red wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 17 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ChariTea red

Wie viele Kalorien hat ChariTea red?

100 ml ChariTea red enthalten 16 kcal (68 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat ChariTea red?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ChariTea red?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml ChariTea red rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ChariTea red zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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