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Sonstiges - Edeka

Champions, mit Frischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ

Eiweiß 2,9 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 1,2 g 3 % kcal
Fett 14,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Champions, mit Frischkäse

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 88.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Champions, mit Frischkäse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Champions, mit Frischkäse im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 147,0 kcal / 615,0 kJ
Eiweiß 2,9 g
Kohlenhydrate 1,2 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 14,0 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Champions, mit Frischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 100 g Champions, mit Frischkäse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 39 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 157 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Champions, mit Frischkäse

Wie viele Kalorien hat Champions, mit Frischkäse?

100 g Champions, mit Frischkäse enthalten 147 kcal (615 kJ).

Welche Nährwerte hat Champions, mit Frischkäse?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champions, mit Frischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champions, mit Frischkäse rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Champions, mit Frischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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