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Champions Mediteran - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ

Eiweiß 5,2 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 17 % kcal

Fett 10,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Champions Mediteran

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 17.1 % Fett: 67.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Champions Mediteran je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Champions Mediteran im Detail

100 g Champions Mediteran abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 100 g Champions Mediteran wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Champions Mediteran

Wie viele Kalorien hat Champions Mediteran?

100 g Champions Mediteran enthalten 152 kcal (636 kJ).

Welche Nährwerte hat Champions Mediteran?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champions Mediteran?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champions Mediteran rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Champions Mediteran zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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