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champignonschinkenwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ

Eiweiß 12,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von champignonschinkenwurst

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 80.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für champignonschinkenwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von champignonschinkenwurst im Detail

100 g champignonschinkenwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g champignonschinkenwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu champignonschinkenwurst

Wie viele Kalorien hat champignonschinkenwurst?

100 g champignonschinkenwurst enthalten 268 kcal (1.122 kJ).

Welche Nährwerte hat champignonschinkenwurst?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt champignonschinkenwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g champignonschinkenwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g champignonschinkenwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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