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Champignons in Scheiben, erntefrisch tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
15kcal
63 kJ · Packung: 68 kcal
Brennwertverteilung von Champignons in Scheiben, erntefrisch tiefgefroren
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Champignons in Scheiben, erntefrisch tiefgefroren je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Champignons in Scheiben, erntefrisch tiefgefroren im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (450 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 15,0 kcal / 63,0 kJ | 67,5 kcal / 283,5 kJ |
| Eiweiß | 2,3 g | 10,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,02 g | 0,09 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 6,8 g |
Packung Champignons in Scheiben, erntefrisch tiefgefroren abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus Packung Champignons in Scheiben, erntefrisch tiefgefroren wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 72 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Champignons in Scheiben, erntefrisch tiefgefroren
Wie viele Kalorien hat Champignons in Scheiben, erntefrisch tiefgefroren?
100 g Champignons in Scheiben, erntefrisch tiefgefroren enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (Packung, 450 g) kommt auf 68 kcal.
Welche Nährwerte hat Champignons in Scheiben, erntefrisch tiefgefroren?
Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champignons in Scheiben, erntefrisch tiefgefroren?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champignons in Scheiben, erntefrisch tiefgefroren rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Champignons in Scheiben, erntefrisch tiefgefroren zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.
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