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Sonstiges - Coop

Champignons de Paris - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

12kcal

50 kJ

Eiweiß 2,0 g 100 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Champignons de Paris

Eiweiß: 100.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Champignons de Paris je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Champignons de Paris im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 12,0 kcal / 50,0 kJ
Eiweiß 2,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 0,0 g

100 g Champignons de Paris abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 100 g Champignons de Paris wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 13 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Champignons de Paris

Wie viele Kalorien hat Champignons de Paris?

100 g Champignons de Paris enthalten 12 kcal (50 kJ).

Welche Nährwerte hat Champignons de Paris?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champignons de Paris?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champignons de Paris rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Champignons de Paris zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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