Sonstiges - Aldi Bio

Champignons Braun - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ · Packung: 50 kcal

Eiweiß 2,8 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 15 % kcal

Fett 0,3 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Champignons Braun

Eiweiß: 68.7 % Kohlenhydrate: 14.7 % Fett: 16.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Champignons Braun je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Champignons Braun im Detail

Packung Champignons Braun abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus Packung Champignons Braun wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Champignons Braun

Wie viele Kalorien hat Champignons Braun?

100 g Champignons Braun enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Champignons Braun?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champignons Braun?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champignons Braun rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Champignons Braun zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren