Sonstiges - Beste Ernte

champignons, 1..Wahl in scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

21kcal

88 kJ

Eiweiß 2,3 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 15 % kcal

Fett 0,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von champignons, 1..Wahl in scheiben

Eiweiß: 57.1 % Kohlenhydrate: 14.9 % Fett: 28.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für champignons, 1..Wahl in scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von champignons, 1..Wahl in scheiben im Detail

100 g champignons, 1..Wahl in scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 100 g champignons, 1..Wahl in scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu champignons, 1..Wahl in scheiben

Wie viele Kalorien hat champignons, 1..Wahl in scheiben?

100 g champignons, 1..Wahl in scheiben enthalten 21 kcal (88 kJ).

Welche Nährwerte hat champignons, 1..Wahl in scheiben?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt champignons, 1..Wahl in scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g champignons, 1..Wahl in scheiben rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g champignons, 1..Wahl in scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren