Sonstiges - Greenland

Champignons, 1. Wahl - ganze Köpfe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

16kcal

67 kJ

Eiweiß 2,5 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 9 % kcal

Fett 0,2 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Champignons, 1. Wahl - ganze Köpfe

Eiweiß: 76.9 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 13.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Champignons, 1. Wahl - ganze Köpfe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Champignons, 1. Wahl - ganze Köpfe im Detail

100 g Champignons, 1. Wahl - ganze Köpfe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 100 g Champignons, 1. Wahl - ganze Köpfe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Champignons, 1. Wahl - ganze Köpfe

Wie viele Kalorien hat Champignons, 1. Wahl - ganze Köpfe?

100 g Champignons, 1. Wahl - ganze Köpfe enthalten 16 kcal (67 kJ).

Welche Nährwerte hat Champignons, 1. Wahl - ganze Köpfe?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champignons, 1. Wahl - ganze Köpfe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champignons, 1. Wahl - ganze Köpfe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Champignons, 1. Wahl - ganze Köpfe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren