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Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

16kcal

67 kJ · Dose: 37 kcal

Eiweiß 2,3 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,3 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe

Eiweiß: 77.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 22.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe im Detail

Dose Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus Dose Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe

Wie viele Kalorien hat Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe?

100 g Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe enthalten 16 kcal (67 kJ). Eine Portion (Dose, 230 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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