Sonstiges - Gut Bartenhof

Champignon Schinkenwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

952 kJ

Eiweiß 11,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 20,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Champignon Schinkenwurst

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 78.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Champignon Schinkenwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Champignon Schinkenwurst im Detail

100 g Champignon Schinkenwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 100 g Champignon Schinkenwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Champignon Schinkenwurst

Wie viele Kalorien hat Champignon Schinkenwurst?

100 g Champignon Schinkenwurst enthalten 227 kcal (952 kJ).

Welche Nährwerte hat Champignon Schinkenwurst?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champignon Schinkenwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champignon Schinkenwurst rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Champignon Schinkenwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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