Sonstiges - Fürstenkrone

Champignon Salat, mit Zwiebeln und Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

679 kJ

Eiweiß 1,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 12 % kcal

Fett 14,9 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Champignon Salat, mit Zwiebeln und Sahne

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 11.5 % Fett: 84.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Champignon Salat, mit Zwiebeln und Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Champignon Salat, mit Zwiebeln und Sahne im Detail

100 g Champignon Salat, mit Zwiebeln und Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 100 g Champignon Salat, mit Zwiebeln und Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Champignon Salat, mit Zwiebeln und Sahne

Wie viele Kalorien hat Champignon Salat, mit Zwiebeln und Sahne?

100 g Champignon Salat, mit Zwiebeln und Sahne enthalten 162 kcal (679 kJ).

Welche Nährwerte hat Champignon Salat, mit Zwiebeln und Sahne?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 14,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champignon Salat, mit Zwiebeln und Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champignon Salat, mit Zwiebeln und Sahne rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Champignon Salat, mit Zwiebeln und Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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