Sonstiges - Gustoria

Champignon Salat, mit Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ

Eiweiß 1,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 11 % kcal

Fett 14,4 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Champignon Salat, mit Kräutern

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 11.0 % Fett: 84.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Champignon Salat, mit Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Champignon Salat, mit Kräutern im Detail

100 g Champignon Salat, mit Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 100 g Champignon Salat, mit Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Champignon Salat, mit Kräutern

Wie viele Kalorien hat Champignon Salat, mit Kräutern?

100 g Champignon Salat, mit Kräutern enthalten 156 kcal (653 kJ).

Welche Nährwerte hat Champignon Salat, mit Kräutern?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 14,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champignon Salat, mit Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champignon Salat, mit Kräutern rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Champignon Salat, mit Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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