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Champignon-Rahm Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.340 kJ · 1 Packung: 232 kcal

Eiweiß 9,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 31,9 g 23 % kcal

Fett 42,8 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Champignon-Rahm Sauce

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 23.1 % Fett: 69.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Champignon-Rahm Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Champignon-Rahm Sauce im Detail

Mineralien

1 Packung Champignon-Rahm Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 1 Packung Champignon-Rahm Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Champignon-Rahm Sauce

Wie viele Kalorien hat Champignon-Rahm Sauce?

100 g Champignon-Rahm Sauce enthalten 559 kcal (2.340 kJ). Eine Portion (1 Packung, 41.5 g) kommt auf 232 kcal.

Welche Nährwerte hat Champignon-Rahm Sauce?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 31,9 g Kohlenhydrate und 42,8 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champignon-Rahm Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champignon-Rahm Sauce rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Champignon-Rahm Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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