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Champignon Pastete - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

194kcal

812 kJ · 100 g: 194 kcal

Eiweiß 4,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 19 % kcal

Fett 15,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Champignon Pastete

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 19.3 % Fett: 72.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Champignon Pastete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Champignon Pastete im Detail

100 g Champignon Pastete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 100 g Champignon Pastete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Champignon Pastete

Wie viele Kalorien hat Champignon Pastete?

100 g Champignon Pastete enthalten 194 kcal (812 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Champignon Pastete?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champignon Pastete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champignon Pastete rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Champignon Pastete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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