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Champignon Mandel Porridge Bowl, mit Wasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 16,7 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 50,4 g 56 % kcal

Fett 10,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Champignon Mandel Porridge Bowl, mit Wasser

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 25.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Champignon Mandel Porridge Bowl, mit Wasser je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Champignon Mandel Porridge Bowl, mit Wasser im Detail

100 g Champignon Mandel Porridge Bowl, mit Wasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Champignon Mandel Porridge Bowl, mit Wasser wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Champignon Mandel Porridge Bowl, mit Wasser

Wie viele Kalorien hat Champignon Mandel Porridge Bowl, mit Wasser?

100 g Champignon Mandel Porridge Bowl, mit Wasser enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Champignon Mandel Porridge Bowl, mit Wasser?

Je 100 g: 16,7 g Eiweiß, 50,4 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 9,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champignon Mandel Porridge Bowl, mit Wasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champignon Mandel Porridge Bowl, mit Wasser rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Champignon Mandel Porridge Bowl, mit Wasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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