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Champignon Cremesuppe, ferfeinert mit Petersilie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
331kcal
1.384 kJ
Brennwertverteilung von Champignon Cremesuppe, ferfeinert mit Petersilie
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Champignon Cremesuppe, ferfeinert mit Petersilie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Champignon Cremesuppe, ferfeinert mit Petersilie im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 330,5 kcal / 1.384,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g |
| davon Zucker | 6,2 g |
| Fett | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Salz | 11,30 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
100 g Champignon Cremesuppe, ferfeinert mit Petersilie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 331 kcal aus 100 g Champignon Cremesuppe, ferfeinert mit Petersilie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 88 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 353 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Champignon Cremesuppe, ferfeinert mit Petersilie
Wie viele Kalorien hat Champignon Cremesuppe, ferfeinert mit Petersilie?
100 g Champignon Cremesuppe, ferfeinert mit Petersilie enthalten 331 kcal (1.384 kJ).
Welche Nährwerte hat Champignon Cremesuppe, ferfeinert mit Petersilie?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champignon Cremesuppe, ferfeinert mit Petersilie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champignon Cremesuppe, ferfeinert mit Petersilie rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Champignon Cremesuppe, ferfeinert mit Petersilie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 331 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 353 Minuten Krafttraining.



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