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Sonstiges - Maggi

Champignon Cremesuppe, ferfeinert mit Petersilie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.384 kJ

Eiweiß 11,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 80 % kcal
Fett 2,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Champignon Cremesuppe, ferfeinert mit Petersilie

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 79.8 % Fett: 6.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Champignon Cremesuppe, ferfeinert mit Petersilie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Champignon Cremesuppe, ferfeinert mit Petersilie im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 330,5 kcal / 1.384,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 64,0 g
davon Zucker 6,2 g
Fett 2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Salz 11,30 g
Ballaststoffe 2,2 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Champignon Cremesuppe, ferfeinert mit Petersilie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 331 kcal aus 100 g Champignon Cremesuppe, ferfeinert mit Petersilie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 353 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Champignon Cremesuppe, ferfeinert mit Petersilie

Wie viele Kalorien hat Champignon Cremesuppe, ferfeinert mit Petersilie?

100 g Champignon Cremesuppe, ferfeinert mit Petersilie enthalten 331 kcal (1.384 kJ).

Welche Nährwerte hat Champignon Cremesuppe, ferfeinert mit Petersilie?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champignon Cremesuppe, ferfeinert mit Petersilie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champignon Cremesuppe, ferfeinert mit Petersilie rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Champignon Cremesuppe, ferfeinert mit Petersilie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 331 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 353 Minuten Krafttraining.

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