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Sonstiges - Aromico

champignon cremesuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

49kcal

205 kJ · 1 Glas: 98 kcal

Eiweiß 1,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 5,5 g 45 % kcal
Fett 2,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von champignon cremesuppe

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 46.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für champignon cremesuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von champignon cremesuppe im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 49,0 kcal / 205,0 kJ 98,0 kcal / 410,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 5,5 g 11,0 g
davon Zucker 0,8 g 1,6 g
Fett 2,5 g 5,0 g
Salz 1,06 g 2,12 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

1 Glas champignon cremesuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Glas champignon cremesuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 105 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu champignon cremesuppe

Wie viele Kalorien hat champignon cremesuppe?

100 ml champignon cremesuppe enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat champignon cremesuppe?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt champignon cremesuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml champignon cremesuppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas champignon cremesuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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