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Champignions de Paris - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

31kcal

130 kJ · 100 g: 31 kcal

Eiweiß 2,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 56 % kcal

Fett 0,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Champignions de Paris

Eiweiß: 28.1 % Kohlenhydrate: 56.1 % Fett: 15.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Champignions de Paris je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Champignions de Paris im Detail

100 g Champignions de Paris abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 100 g Champignions de Paris wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Champignions de Paris

Wie viele Kalorien hat Champignions de Paris?

100 g Champignions de Paris enthalten 31 kcal (130 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Champignions de Paris?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champignions de Paris?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champignions de Paris rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Champignions de Paris zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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