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Sonstiges - Diverse

champagner truffes pralinen, Marc de Champagne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

489kcal

2.047 kJ

Eiweiß 4,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 47 % kcal
Fett 25,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von champagner truffes pralinen, Marc de Champagne

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 47.5 % Fett: 48.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für champagner truffes pralinen, Marc de Champagne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von champagner truffes pralinen, Marc de Champagne im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 489,0 kcal / 2.047,0 kJ
Eiweiß 4,6 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 55,0 g
Fett 25,0 g
Salz 0,14 g
Broteinheiten 4,6 g

100 g champagner truffes pralinen, Marc de Champagne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 489 kcal aus 100 g champagner truffes pralinen, Marc de Champagne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 131 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 522 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu champagner truffes pralinen, Marc de Champagne

Wie viele Kalorien hat champagner truffes pralinen, Marc de Champagne?

100 g champagner truffes pralinen, Marc de Champagne enthalten 489 kcal (2.047 kJ).

Welche Nährwerte hat champagner truffes pralinen, Marc de Champagne?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt champagner truffes pralinen, Marc de Champagne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g champagner truffes pralinen, Marc de Champagne rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g champagner truffes pralinen, Marc de Champagne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 489 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 522 Minuten Krafttraining.

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