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Sonstiges - Haribo

Chamallows, Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 61 % kcal
Fett 16,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Chamallows, Choco

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 60.6 % Fett: 34.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chamallows, Choco je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chamallows, Choco im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 423,0 kcal / 1.771,0 kJ
Eiweiß 5,6 g
Kohlenhydrate 64,0 g
davon Zucker 55,0 g
Fett 16,0 g
Salz 0,09 g
Broteinheiten 5,3 g

100 g Chamallows, Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 100 g Chamallows, Choco wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 451 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chamallows, Choco

Wie viele Kalorien hat Chamallows, Choco?

100 g Chamallows, Choco enthalten 423 kcal (1.771 kJ).

Welche Nährwerte hat Chamallows, Choco?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chamallows, Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chamallows, Choco rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chamallows, Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.

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