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Chalkidiki, griechische Oliven, gefüllt mit Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ

Eiweiß 4,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 3 % kcal

Fett 20,7 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Chalkidiki, griechische Oliven, gefüllt mit Mandeln

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 88.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chalkidiki, griechische Oliven, gefüllt mit Mandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chalkidiki, griechische Oliven, gefüllt mit Mandeln im Detail

100 g Chalkidiki, griechische Oliven, gefüllt mit Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 100 g Chalkidiki, griechische Oliven, gefüllt mit Mandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chalkidiki, griechische Oliven, gefüllt mit Mandeln

Wie viele Kalorien hat Chalkidiki, griechische Oliven, gefüllt mit Mandeln?

100 g Chalkidiki, griechische Oliven, gefüllt mit Mandeln enthalten 210 kcal (879 kJ).

Welche Nährwerte hat Chalkidiki, griechische Oliven, gefüllt mit Mandeln?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 20,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chalkidiki, griechische Oliven, gefüllt mit Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chalkidiki, griechische Oliven, gefüllt mit Mandeln rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chalkidiki, griechische Oliven, gefüllt mit Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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