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Sonstiges - K-fee

Chai Latte Vanille Zimt, Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

52kcal

217 kJ · 1 Glas: 104 kcal

Eiweiß 0,9 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 9,7 g 75 % kcal
Fett 1,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Chai Latte Vanille Zimt, Aldi

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 75.5 % Fett: 17.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chai Latte Vanille Zimt, Aldi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chai Latte Vanille Zimt, Aldi im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 51,8 kcal / 217,0 kJ 103,6 kcal / 434,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 1,8 g
Kohlenhydrate 9,7 g 19,4 g
davon Zucker 9,4 g 18,8 g
Fett 1,0 g 2,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 1,8 g
Salz 0,29 g 0,58 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

1 Glas Chai Latte Vanille Zimt, Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Glas Chai Latte Vanille Zimt, Aldi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 111 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chai Latte Vanille Zimt, Aldi

Wie viele Kalorien hat Chai Latte Vanille Zimt, Aldi?

100 ml Chai Latte Vanille Zimt, Aldi enthalten 52 kcal (217 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Chai Latte Vanille Zimt, Aldi?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chai Latte Vanille Zimt, Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chai Latte Vanille Zimt, Aldi rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Chai Latte Vanille Zimt, Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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