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Sonstiges - Laudatio

Chai Latte Vanille Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ · Stück: 106 kcal

Eiweiß 4,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 78,0 g 74 % kcal
Fett 10,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Chai Latte Vanille Zimt

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 21.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chai Latte Vanille Zimt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chai Latte Vanille Zimt im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (25 g)
Brennwert 424,0 kcal / 1.775,0 kJ 106,0 kcal / 443,8 kJ
Eiweiß 4,5 g 1,1 g
Kohlenhydrate 78,0 g 19,5 g
davon Zucker 69,0 g 17,3 g
Fett 10,0 g 2,5 g
Salz 1,40 g 0,35 g
Broteinheiten 6,5 g 1,6 g

Stück Chai Latte Vanille Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus Stück Chai Latte Vanille Zimt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 113 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chai Latte Vanille Zimt

Wie viele Kalorien hat Chai Latte Vanille Zimt?

100 g Chai Latte Vanille Zimt enthalten 424 kcal (1.775 kJ). Eine Portion (Stück, 25 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Chai Latte Vanille Zimt?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 69,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chai Latte Vanille Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chai Latte Vanille Zimt rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Chai Latte Vanille Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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