Sonstiges - Krüger

Chai Latte, Typ Spekulatius - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ

Eiweiß 6,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 73 % kcal

Fett 9,4 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Chai Latte, Typ Spekulatius

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 73.1 % Fett: 20.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chai Latte, Typ Spekulatius je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chai Latte, Typ Spekulatius im Detail

100 g Chai Latte, Typ Spekulatius abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 100 g Chai Latte, Typ Spekulatius wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chai Latte, Typ Spekulatius

Wie viele Kalorien hat Chai Latte, Typ Spekulatius?

100 g Chai Latte, Typ Spekulatius enthalten 414 kcal (1.733 kJ).

Welche Nährwerte hat Chai Latte, Typ Spekulatius?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 74,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chai Latte, Typ Spekulatius?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chai Latte, Typ Spekulatius rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chai Latte, Typ Spekulatius zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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