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Sonstiges - Krüger

chai latte, exotic india - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

419kcal

1.755 kJ · 100 g: 419 kcal

Eiweiß 6,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 75,5 g 73 % kcal
Fett 9,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von chai latte, exotic india

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 73.0 % Fett: 20.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chai latte, exotic india je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chai latte, exotic india im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 419,1 kcal / 1.755,0 kJ 419,1 kcal / 1.755,0 kJ
Eiweiß 6,6 g 6,6 g
Kohlenhydrate 75,5 g 75,5 g
davon Zucker 74,5 g 74,5 g
Fett 9,5 g 9,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,7 g 8,7 g
Broteinheiten 6,3 g 6,3 g

100 g chai latte, exotic india abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 419 kcal aus 100 g chai latte, exotic india wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 112 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 447 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chai latte, exotic india

Wie viele Kalorien hat chai latte, exotic india?

100 ml chai latte, exotic india enthalten 419 kcal (1.755 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 419 kcal.

Welche Nährwerte hat chai latte, exotic india?

Je 100 ml: 6,6 g Eiweiß, 75,5 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 74,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chai latte, exotic india?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml chai latte, exotic india rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chai latte, exotic india zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 419 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 447 Minuten Krafttraining.

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