Sonstiges - Laudatio

Chai latte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

433kcal

1.812 kJ

Eiweiß 5,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 78,6 g 74 % kcal

Fett 10,1 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Chai latte

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 73.8 % Fett: 21.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chai latte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chai latte im Detail

100 g Chai latte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g Chai latte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chai latte

Wie viele Kalorien hat Chai latte?

100 g Chai latte enthalten 433 kcal (1.812 kJ).

Welche Nährwerte hat Chai latte?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 78,6 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 65,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chai latte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chai latte rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chai latte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.

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