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Sonstiges - Diverse

Chai Almond Maca Ingwer, Bio Getränk auf Mandelbasis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

33kcal

138 kJ · 1 Glas: 66 kcal

Eiweiß 0,6 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 55 % kcal
Fett 1,4 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Chai Almond Maca Ingwer, Bio Getränk auf Mandelbasis

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 38.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chai Almond Maca Ingwer, Bio Getränk auf Mandelbasis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chai Almond Maca Ingwer, Bio Getränk auf Mandelbasis im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 33,0 kcal / 138,0 kJ 66,0 kcal / 276,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 4,5 g 9,0 g
davon Zucker 4,0 g 8,0 g
Fett 1,4 g 2,8 g
Salz 0,20 g 0,40 g
Ballaststoffe 0,4 g 0,8 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Glas Chai Almond Maca Ingwer, Bio Getränk auf Mandelbasis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Glas Chai Almond Maca Ingwer, Bio Getränk auf Mandelbasis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 70 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chai Almond Maca Ingwer, Bio Getränk auf Mandelbasis

Wie viele Kalorien hat Chai Almond Maca Ingwer, Bio Getränk auf Mandelbasis?

100 ml Chai Almond Maca Ingwer, Bio Getränk auf Mandelbasis enthalten 33 kcal (138 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Chai Almond Maca Ingwer, Bio Getränk auf Mandelbasis?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chai Almond Maca Ingwer, Bio Getränk auf Mandelbasis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chai Almond Maca Ingwer, Bio Getränk auf Mandelbasis rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Chai Almond Maca Ingwer, Bio Getränk auf Mandelbasis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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