Sonstiges - Barbecue
Cevapcici, vom Schwein und Kalb - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
232kcal
971 kJ
Brennwertverteilung von Cevapcici, vom Schwein und Kalb
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cevapcici, vom Schwein und Kalb je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cevapcici, vom Schwein und Kalb im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 232,0 kcal / 971,0 kJ |
| Eiweiß | 16,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,4 g |
| Fett | 18,0 g |
100 g Cevapcici, vom Schwein und Kalb abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g Cevapcici, vom Schwein und Kalb wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 62 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 247 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cevapcici, vom Schwein und Kalb
Wie viele Kalorien hat Cevapcici, vom Schwein und Kalb?
100 g Cevapcici, vom Schwein und Kalb enthalten 232 kcal (971 kJ).
Welche Nährwerte hat Cevapcici, vom Schwein und Kalb?
Je 100 g: 16,9 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cevapcici, vom Schwein und Kalb?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cevapcici, vom Schwein und Kalb rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cevapcici, vom Schwein und Kalb zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.



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