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Sonstiges - Wingert Foods

Cevapcici (Speisezeit) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

119kcal

498 kJ · 1 Glas: 238 kcal

Eiweiß 4,4 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 14,1 g 49 % kcal
Fett 4,5 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Cevapcici (Speisezeit)

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 35.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cevapcici (Speisezeit) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cevapcici (Speisezeit) im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 119,0 kcal / 498,0 kJ 238,0 kcal / 996,0 kJ
Eiweiß 4,4 g 8,8 g
Kohlenhydrate 14,1 g 28,2 g
davon Zucker 3,5 g 7,0 g
Fett 4,5 g 9,0 g
Broteinheiten 1,2 g 2,4 g

1 Glas Cevapcici (Speisezeit) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 1 Glas Cevapcici (Speisezeit) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 254 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cevapcici (Speisezeit)

Wie viele Kalorien hat Cevapcici (Speisezeit)?

100 ml Cevapcici (Speisezeit) enthalten 119 kcal (498 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 238 kcal.

Welche Nährwerte hat Cevapcici (Speisezeit)?

Je 100 ml: 4,4 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cevapcici (Speisezeit)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cevapcici (Speisezeit) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Cevapcici (Speisezeit) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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