Sonstiges - Gourmet
Cevapcici, mit Letscho und Reis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
121kcal
507 kJ
Brennwertverteilung von Cevapcici, mit Letscho und Reis
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cevapcici, mit Letscho und Reis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cevapcici, mit Letscho und Reis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 121,0 kcal / 507,0 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 17,2 g |
| davon Zucker | 1,8 g |
| Fett | 2,8 g |
| Salz | 1,10 g |
| Broteinheiten | 1,4 g |
100 g Cevapcici, mit Letscho und Reis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Cevapcici, mit Letscho und Reis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 129 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cevapcici, mit Letscho und Reis
Wie viele Kalorien hat Cevapcici, mit Letscho und Reis?
100 g Cevapcici, mit Letscho und Reis enthalten 121 kcal (507 kJ).
Welche Nährwerte hat Cevapcici, mit Letscho und Reis?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 17,2 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cevapcici, mit Letscho und Reis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cevapcici, mit Letscho und Reis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cevapcici, mit Letscho und Reis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.



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