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Sonstiges - Frischeria

Cevapcici, mit Djuvec-Reis, ohne geschmacksverstärkende Zus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ

Eiweiß 6,8 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 10,2 g 29 % kcal
Fett 8,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Cevapcici, mit Djuvec-Reis, ohne geschmacksverstärkende Zus

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 29.1 % Fett: 51.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cevapcici, mit Djuvec-Reis, ohne geschmacksverstärkende Zus je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cevapcici, mit Djuvec-Reis, ohne geschmacksverstärkende Zus im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 145,0 kcal / 607,0 kJ
Eiweiß 6,8 g
Kohlenhydrate 10,2 g
davon Zucker 2,1 g
Fett 8,0 g
Salz 1,33 g
Ballaststoffe 2,3 g
Broteinheiten 0,9 g

100 g Cevapcici, mit Djuvec-Reis, ohne geschmacksverstärkende Zus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 100 g Cevapcici, mit Djuvec-Reis, ohne geschmacksverstärkende Zus wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 39 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 155 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cevapcici, mit Djuvec-Reis, ohne geschmacksverstärkende Zus

Wie viele Kalorien hat Cevapcici, mit Djuvec-Reis, ohne geschmacksverstärkende Zus?

100 g Cevapcici, mit Djuvec-Reis, ohne geschmacksverstärkende Zus enthalten 145 kcal (607 kJ).

Welche Nährwerte hat Cevapcici, mit Djuvec-Reis, ohne geschmacksverstärkende Zus?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cevapcici, mit Djuvec-Reis, ohne geschmacksverstärkende Zus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cevapcici, mit Djuvec-Reis, ohne geschmacksverstärkende Zus rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cevapcici, mit Djuvec-Reis, ohne geschmacksverstärkende Zus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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