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Sonstiges - Diverse

Cevapcici, Grill und Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ

Eiweiß 16,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 15,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Cevapcici, Grill und Pfanne

Eiweiß: 31.5 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 66.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cevapcici, Grill und Pfanne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cevapcici, Grill und Pfanne im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 203,0 kcal / 850,0 kJ
Eiweiß 16,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 15,0 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Cevapcici, Grill und Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g Cevapcici, Grill und Pfanne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 54 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 217 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cevapcici, Grill und Pfanne

Wie viele Kalorien hat Cevapcici, Grill und Pfanne?

100 g Cevapcici, Grill und Pfanne enthalten 203 kcal (850 kJ).

Welche Nährwerte hat Cevapcici, Grill und Pfanne?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cevapcici, Grill und Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cevapcici, Grill und Pfanne rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cevapcici, Grill und Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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