Sonstiges - Metten

Cervelatwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 17,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 34,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Cervelatwurst

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 81.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cervelatwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cervelatwurst im Detail

100 g Cervelatwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Cervelatwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cervelatwurst

Wie viele Kalorien hat Cervelatwurst?

100 g Cervelatwurst enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Cervelatwurst?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cervelatwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cervelatwurst rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cervelatwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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