Sonstiges - Hofmaier

Cervelat-Wurst , geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.278 kJ

Eiweiß 19,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 25,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Cervelat-Wurst , geräuchert

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 73.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cervelat-Wurst , geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cervelat-Wurst , geräuchert im Detail

100 g Cervelat-Wurst , geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus 100 g Cervelat-Wurst , geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cervelat-Wurst , geräuchert

Wie viele Kalorien hat Cervelat-Wurst , geräuchert?

100 g Cervelat-Wurst , geräuchert enthalten 305 kcal (1.278 kJ).

Welche Nährwerte hat Cervelat-Wurst , geräuchert?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cervelat-Wurst , geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cervelat-Wurst , geräuchert rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cervelat-Wurst , geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

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