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Cervelat-Käse Salat, Salatsaucd - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ

Eiweiß 9,7 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 6 % kcal

Fett 16,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Cervelat-Käse Salat, Salatsaucd

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 6.0 % Fett: 74.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cervelat-Käse Salat, Salatsaucd je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cervelat-Käse Salat, Salatsaucd im Detail

100 g Cervelat-Käse Salat, Salatsaucd abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 100 g Cervelat-Käse Salat, Salatsaucd wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cervelat-Käse Salat, Salatsaucd

Wie viele Kalorien hat Cervelat-Käse Salat, Salatsaucd?

100 g Cervelat-Käse Salat, Salatsaucd enthalten 195 kcal (816 kJ).

Welche Nährwerte hat Cervelat-Käse Salat, Salatsaucd?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cervelat-Käse Salat, Salatsaucd?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cervelat-Käse Salat, Salatsaucd rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cervelat-Käse Salat, Salatsaucd zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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