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Sonstiges - Qualité & Prix

Cervelas, mit 75% weniger Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ · 1 Portion: 116 kcal

Eiweiß 14,0 g 48 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal
Fett 6,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Cervelas, mit 75% weniger Fett

Eiweiß: 48.1 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 50.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cervelas, mit 75% weniger Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cervelas, mit 75% weniger Fett im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 116,0 kcal / 486,0 kJ 116,0 kcal / 486,0 kJ
Eiweiß 14,0 g 14,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,5 g
davon Zucker 0,5 g 0,5 g
Fett 6,5 g 6,5 g
Salz 1,90 g 1,90 g
Ballaststoffe 1,5 g 1,5 g

1 Portion Cervelas, mit 75% weniger Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Portion Cervelas, mit 75% weniger Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 124 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cervelas, mit 75% weniger Fett

Wie viele Kalorien hat Cervelas, mit 75% weniger Fett?

100 g Cervelas, mit 75% weniger Fett enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Cervelas, mit 75% weniger Fett?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cervelas, mit 75% weniger Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cervelas, mit 75% weniger Fett rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cervelas, mit 75% weniger Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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