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Cereola, Mit choviva - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

512kcal

2.144 kJ

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 48 % kcal

Fett 26,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Cereola, Mit choviva

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 46.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cereola, Mit choviva je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cereola, Mit choviva im Detail

100 g Cereola, Mit choviva abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 512 kcal aus 100 g Cereola, Mit choviva wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cereola, Mit choviva

Wie viele Kalorien hat Cereola, Mit choviva?

100 g Cereola, Mit choviva enthalten 512 kcal (2.144 kJ).

Welche Nährwerte hat Cereola, Mit choviva?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cereola, Mit choviva?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cereola, Mit choviva rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cereola, Mit choviva zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 512 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 546 Minuten Krafttraining.

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