Sonstiges - Kölln

Cereals, Risps Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 7,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 84 % kcal

Fett 3,3 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Cereals, Risps Schoko

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 84.3 % Fett: 7.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cereals, Risps Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cereals, Risps Schoko im Detail

100 g Cereals, Risps Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Cereals, Risps Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cereals, Risps Schoko

Wie viele Kalorien hat Cereals, Risps Schoko?

100 g Cereals, Risps Schoko enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Cereals, Risps Schoko?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cereals, Risps Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cereals, Risps Schoko rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cereals, Risps Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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