Sonstiges - Kölln

Cereals Bits, Dunkle Schokocreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

445kcal

1.863 kJ · Teelöffel: 111 kcal

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 67 % kcal

Fett 14,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Cereals Bits, Dunkle Schokocreme

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 67.0 % Fett: 28.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cereals Bits, Dunkle Schokocreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cereals Bits, Dunkle Schokocreme im Detail

Teelöffel Cereals Bits, Dunkle Schokocreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus Teelöffel Cereals Bits, Dunkle Schokocreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cereals Bits, Dunkle Schokocreme

Wie viele Kalorien hat Cereals Bits, Dunkle Schokocreme?

100 g Cereals Bits, Dunkle Schokocreme enthalten 445 kcal (1.863 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 25 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Cereals Bits, Dunkle Schokocreme?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cereals Bits, Dunkle Schokocreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cereals Bits, Dunkle Schokocreme rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Cereals Bits, Dunkle Schokocreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren