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Cereal Energy PLUS, Cranberry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
446kcal
1.867 kJ
Brennwertverteilung von Cereal Energy PLUS, Cranberry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cereal Energy PLUS, Cranberry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cereal Energy PLUS, Cranberry im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 446,0 kcal / 1.867,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g |
| davon Zucker | 36,0 g |
| Fett | 18,0 g |
| Salz | 0,55 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g |
| Broteinheiten | 4,8 g |
100 g Cereal Energy PLUS, Cranberry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 100 g Cereal Energy PLUS, Cranberry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 119 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 476 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cereal Energy PLUS, Cranberry
Wie viele Kalorien hat Cereal Energy PLUS, Cranberry?
100 g Cereal Energy PLUS, Cranberry enthalten 446 kcal (1.867 kJ).
Welche Nährwerte hat Cereal Energy PLUS, Cranberry?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cereal Energy PLUS, Cranberry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cereal Energy PLUS, Cranberry rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cereal Energy PLUS, Cranberry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.



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