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Cereal Biscuits, yogurt flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

477kcal

1.997 kJ · Stück: 241 kcal

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 58 % kcal

Fett 18,5 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Cereal Biscuits, yogurt flavour

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 58.1 % Fett: 35.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cereal Biscuits, yogurt flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cereal Biscuits, yogurt flavour im Detail

Stück Cereal Biscuits, yogurt flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus Stück Cereal Biscuits, yogurt flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cereal Biscuits, yogurt flavour

Wie viele Kalorien hat Cereal Biscuits, yogurt flavour?

100 g Cereal Biscuits, yogurt flavour enthalten 477 kcal (1.997 kJ). Eine Portion (Stück, 50.6 g) kommt auf 241 kcal.

Welche Nährwerte hat Cereal Biscuits, yogurt flavour?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cereal Biscuits, yogurt flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cereal Biscuits, yogurt flavour rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Cereal Biscuits, yogurt flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

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