Sonstiges - Aptonia
Cereal Bars, 5 Cereales - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
384kcal
1.608 kJ
Brennwertverteilung von Cereal Bars, 5 Cereales
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cereal Bars, 5 Cereales je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cereal Bars, 5 Cereales im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 384,0 kcal / 1.608,0 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 75,0 g |
| Fett | 6,4 g |
| Broteinheiten | 6,3 g |
100 g Cereal Bars, 5 Cereales abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Cereal Bars, 5 Cereales wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 103 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 410 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cereal Bars, 5 Cereales
Wie viele Kalorien hat Cereal Bars, 5 Cereales?
100 g Cereal Bars, 5 Cereales enthalten 384 kcal (1.608 kJ).
Welche Nährwerte hat Cereal Bars, 5 Cereales?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cereal Bars, 5 Cereales?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cereal Bars, 5 Cereales rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cereal Bars, 5 Cereales zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.



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