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Ceral Biscuit, youghurt-berry flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

459kcal

1.922 kJ · Packung: 232 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 64 % kcal

Fett 15,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Ceral Biscuit, youghurt-berry flavor

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 63.9 % Fett: 29.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ceral Biscuit, youghurt-berry flavor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ceral Biscuit, youghurt-berry flavor im Detail

Packung Ceral Biscuit, youghurt-berry flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus Packung Ceral Biscuit, youghurt-berry flavor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ceral Biscuit, youghurt-berry flavor

Wie viele Kalorien hat Ceral Biscuit, youghurt-berry flavor?

100 g Ceral Biscuit, youghurt-berry flavor enthalten 459 kcal (1.922 kJ). Eine Portion (Packung, 50.6 g) kommt auf 232 kcal.

Welche Nährwerte hat Ceral Biscuit, youghurt-berry flavor?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ceral Biscuit, youghurt-berry flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ceral Biscuit, youghurt-berry flavor rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Ceral Biscuit, youghurt-berry flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 248 Minuten Krafttraining.

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